Фитнес клуб Loft Fitness

Air yoga

назад вперед
тренировка с использованием гамаков для фитнеса, основанная на асанах и виньясах. Благодаря гамаку в перевернутых асанах растяжение позвоночника выполняется более безопасно; происходит увеличение подвижности и гибкости суставов; снимается напряжение в спине, шее, пояснице, тазобедренном отделе; улучшается эластичность сухожилий и мышц; усиливается кровообращение мозга ;нормализуется пищеварение; происходит снятие стресса; в результате поиска центра тяжести развивается чувство балансировки, появляется возможность управлять своим телом.

Дата, время

  • 2025-03-10
    2025-03-10
  • 2025-03-11
    2025-03-11
  • 2025-03-12
    2025-03-12
  • 2025-03-13
    2025-03-13
  • 2025-03-14
    2025-03-14
  • 2025-03-15
    2025-03-15
  • 2025-03-16
    2025-03-16
  • 2025-03-17
    2025-03-17
  • 2025-03-18
    2025-03-18
  • 2025-03-19
    2025-03-19
  • 2025-03-20
    2025-03-20
  • 2025-03-21
    2025-03-21
  • 2025-03-22
    2025-03-22
  • 2025-03-23
    2025-03-23
  • 2025-03-24
    2025-03-24
  • 2025-03-25
    2025-03-25
  • 2025-03-26
    2025-03-26
  • 2025-03-27
    2025-03-27
  • 2025-03-28
    2025-03-28
  • 2025-03-29
    2025-03-29
  • 2025-03-30
    2025-03-30
  • 2025-03-31
    2025-03-31
  • 2025-04-01
    2025-04-01
  • 2025-04-02
    2025-04-02
  • 2025-04-03
    2025-04-03
  • 2025-04-04
    2025-04-04
  • 2025-04-05
    2025-04-05
  • 2025-04-06
    2025-04-06
  • 2025-04-07
    2025-04-07
  • 2025-04-08
    2025-04-08
  • 2000-01-01 1:00:00
  • 2000-01-01 2:00:00
  • 2000-01-01 3:00:00
  • 2000-01-01 4:00:00
  • 2000-01-01 5:00:00
  • 2000-01-01 6:00:00
  • 2000-01-01 7:00:00
  • 2000-01-01 8:00:00
  • 2000-01-01 9:00:00
  • 2000-01-01 10:00:00
  • 2000-01-01 11:00:00
  • 2000-01-01 12:00:00
  • 2000-01-01 13:00:00
  • 2000-01-01 14:00:00
  • 2000-01-01 15:00:00
  • 2000-01-01 16:00:00
  • 2000-01-01 17:00:00
  • 2000-01-01 18:00:00
  • 2000-01-01 19:00:00
  • 2000-01-01 20:00:00
  • 2000-01-01 21:00:00
  • 2000-01-01 22:00:00
  • 2000-01-01 23:00:00

Комментарий

Добавить комментарий
Air yoga
В наличии
тренировка с использованием гамаков для фитнеса, основанная на асанах и виньясах. Благодаря гамаку в перевернутых асанах растяжение позвоночника выполняется более безопасно; происходит увеличение подвижности и гибкости суставов; снимается напряжение в спине, шее, пояснице, тазобедренном отделе; улучшается эластичность сухожилий и мышц; усиливается кровообращение мозга ;нормализуется пищеварение; происходит снятие стресса; в результате поиска центра тяжести развивается чувство балансировки, появляется возможность управлять своим телом.