Виноградова Алена
Тренер групповых программ
Услуги
|
AIR-YOGA
ЭЙР ЙОГА это фитнес-программа, разработанная в начале 90-х годов в США. Антигравити объединяет в себе практики йоги, акробатические элементы, стретчинг, пилатес и калланетику. Красивая осанка, чувство комфорта, душевная гармони и ощущение, будто паришь в облаках: антигравитационная йога настолько же прекрасна, насколько полезна. |
350.00 р.
|
|
AIR-YOGA - Абонемент на месяц 8 тренировок
ЭЙР ЙОГА это фитнес-программа, разработанная в начале 90-х годов в США. Антигравити объединяет в себе практики йоги, акробатические элементы, стретчинг, пилатес и калланетику. Красивая осанка, чувство комфорта, душевная гармони и ощущение, будто паришь в облаках: антигравитационная йога настолько же прекрасна, насколько полезна. |
2640.00 р.
1
|
|
Fit - mix
FIT MIX это энергичная тренировка, имеющая высокую эффективность за счет соединения различных видов фитнеса в одном занятии. Это оптимальное сочетание динамической и статической нагрузки. |
300.00 р.
|
|
TRX
TRX это вид спортивного оборудования для занятий с весом собственного тела. С помощью подвесного оборудования можно заниматься аэробными, функциональными, силовыми, статическими тренировками, а также тренировками на растяжку. За счет неустойчивого положения при опоре на петли во время занятий задействуются не только внешние мышцы, но и мышцы-стабилизаторы. Вы гармонично улучшите все тело, укрепите позвоночник, разовьете осанку. |
300.00 р.
|
|
Йога
Йога это "упражнение", "объединение", "связь", "гармония". |
300.00 р.
|
|
Растяжка
Растяжка (стретчинг) - это комплекс упражнений направленных на увеличения гибкости человека, улучшение эластичности мышц, укрепление суставов и связок. |
300.00 р.
|
|
Функциональный тренинг
Функциональный тренинг - это уменьшение массы тела, избавление от жировых отложений или наращивание мышц. Функциональный тренинг позволяет поддерживать в тонусе все мышцы. |
300.00 р.
|